和食のレシピ

明太子とチーズ、のりの相性はGOOD！ボリューム満点です。作りたてをぜひ。今回はおにぎり風にして、…

• 10分
• 160 Kcal
• 簡単

定番人気の豚の生姜焼き。しっかり味付けでご飯がすすみます。簡単な工程でもお肉がやわらかく仕上がりま…

• 25分
• 322 Kcal
• 献立

市販の鍋だし不要！骨付きの鶏肉からだしを取る、シンプルだけどいつもとちょっぴり違ったコラーゲンたっ…

• 40分
• 493 Kcal
• 献立

ビールを使って柔らかく煮た牛肉！　しっかりとした甘辛味でご飯が進む常備菜です。

• 50分
• -
• 連載

ユズの香りが上品。作り置き甘酢でサッパリといただけます。

• 15分
• 79 Kcal
• 献立

材料を一緒に炊き上げる事で時間も手間も短縮！

• 50分
• -
• 特集

和食の定番、筑前煮。根菜がたっぷり入った、こっくりとした煮物です。冷めてもおいしいですよ！

• 30分
• 442 Kcal
• 献立

古くから健康食として親しまれてきた「玄米粥」。朝ごはんや、食べ過ぎた翌日のリセット食としてもおすす…

• 1時間20分
• 198 Kcal
• その他

ねっとりとした里芋と鶏肉のうまみがたまらない煮物です。ことことゆっくり煮含めましょう。

• 1時間
• 247 Kcal
• 簡単

お正月のおせち料理に欠かせない一品。簡単です！

• 30分
• 320 Kcal
• 特集

寒さが厳しい季節は、酒粕で体の中からポカポカに。野菜も摂れる栄養満点のお鍋です。

• 30分
• 709 Kcal
• 献立

冷凍コロッケを卵とじ丼にリメイク！優しい味わいでどこか懐かしい味。

• 15分
• 630 Kcal
• 簡単

家庭にあるフライパンで出来る、美味しいステーキの焼き方を紹介します。ジューシーでやわらかな牛肉のス…

• 15分
• -
• 連載

煮魚に挑戦するならこのレシピ。身はふっくら、甘辛のタレが染み込んでごはんがすすむこと間違いなしの人…

• 30分
• 203 Kcal
• 献立

大根とニンジンの甘辛のきんぴらです。しっかり炒めることがおいしさの秘訣！

• 15分
• 135 Kcal
• 献立