和食のレシピ

白みそと丸餅を使って京風に仕上げました。金時ニンジンを使っても。

• 20分
• 237 Kcal
• 献立

長芋のねばりがおいしい。丼にしても良いですよ。

• 15分
• 99 Kcal
• 献立

ゆでた菜の花に練りからしを和えた、お酒に合う一品。

• 15分
• 22 Kcal
• 献立

だしの味がしっかりと感じられる、上品な味付けのかき玉汁です。

• 15分
• 56 Kcal
• 献立

• 30分
• 616 Kcal
• 献立

• 20分
• 84 Kcal
• 献立

高温のオーブンで焼き上げる干物はまた格別！　手に入る干物でOKです。

• 20分
• 118 Kcal
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モヤシがたっぷり入ったスープは、ベーコンでコクをプラスしました。

• 15分
• 62 Kcal
• 献立

大きめに切ったレンコンを蒸し焼きに。ニンニクが入った明太ソースの香りがたまらない。

• 15分
• 220 Kcal
• 献立

豆板醤を加える事でグッと味がしまっておいしいですよ。

• 15分
• 118 Kcal
• 献立

具だくさんの粕汁。野菜もたっぷり摂れて栄養バッチリです！

• 20分
• 247 Kcal
• 献立

• 20分
• 98 Kcal
• 献立

長芋と大根、大葉を一緒に盛った刺身はとても豪華！　刺身しょうゆで召し上がれ。

• 15分
• 171 Kcal
• 献立

• 15分
• 68 Kcal
• 献立

アルミホイルで蒸し焼きにする事で、しっとりふんわり仕上がります。ホイルを開けた瞬間、ネギみそマヨの…

• 15分
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