���������������������������������������������のレシピ

お浸しならたっぷりの豆苗が食べられます。

• 15分
• 60 Kcal
• 献立

• 10分
• 84 Kcal
• お弁当

もう一品欲しい時に。サッと作れて、満腹感もあるスープです。

• 5分
• 131 Kcal
• 献立

"ギンナンの定番の食べ方といったらコレ！フライパンで炒ったギンナンはついつい手がのびるおいしさ。 …

• 20分
• 37 Kcal
• 献立

玉ネギの甘みがたっぷりなスープ。どんな食事にも合うシンプルな味。

• 15分
• 39 Kcal
• 献立

外から見えることを意識して巻くのがポイントです。食べるときに崩れないようにしっかり巻きます。

• 10分
• 194 Kcal
• 献立

• 25分
• 638 Kcal
• お弁当

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• 連載

• 10分
• 46 Kcal
• お弁当

• 20分
• 197 Kcal
• 献立

• 15分
• 258 Kcal
• 献立

• 5分
• 117 Kcal
• お弁当

バジルペーストを使うと、とっても簡単。

• 20分
• 552 Kcal
• 献立

リンゴとレーズンをサッパリおろし和えで。

• 15分
• 73 Kcal
• 献立

皮のままの玉ネギをホイルで焼きます。トロトロになった玉ネギは甘味が凝縮されて絶品！

• 30分
• 163 Kcal
• 献立