鶏ムネのレシピ

カラッと揚げた鶏肉に、食欲のそそる五香粉をまぶして。

• 30分
• 673 Kcal
• 献立

• 30分
• 680 Kcal
• 献立

定番中華！バンバンジーの作り方を紹介します。鶏胸肉を使って、簡単に仕上げましょう。煮汁に漬けて冷ま…

• 40分
• 680 Kcal
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野菜やお肉がゴロゴロ入って食べ応え十分なオムレツです。

• 30分
• 680 Kcal
• 献立

薄切りにした鶏むね肉に、白ゴマと黒ゴマをそれぞれまぶし、サクッと油で揚げました。

• 30分
• 682 Kcal
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カレー風味のクリーム煮です。鶏肉も柔らかくて美味！

• 20分
• 684 Kcal
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3月のテーマは『春キャベツ』。今回はその柔らかさを生かして。シンプルで、味わい深い、蒸し煮にしまし…

• 50分
• 690 Kcal
• 連載

コラーゲンたっぷりの皮付き鶏むね肉を使った、コクのあるクリーム仕立てのパスタです。

• 20分
• 693 Kcal
• 特集

ジューシーなお肉とハチミツの甘さがとてもよく合います。

• 30分
• 696 Kcal
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シンプルなクリームシチューです。フライパンひとつで作ることができますよ！

• 40分
• 707 Kcal
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• 35分
• 715 Kcal
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つくねはふわふわ柔らかい！　野菜もたっぷり加えてヘルシーに！

• 30分
• 720 Kcal
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鶏むね肉でヘルシーに。パンにサンドしても美味！

• 30分
• 725 Kcal
• 献立

• 35分
• 729 Kcal
• 献立

• 15分
• 748 Kcal
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