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鶏むね肉 キャベツのレシピ

検索結果:31件
  • 鶏むね肉のピリ辛みそ炒め

    鶏むね肉のピリ辛みそ炒め

    野菜からでる水分で蒸し焼きにします。肉の中では比較的ヘルシーな鶏むね肉と、たっぷりの野菜を使ったバ…

    • 20分
    • 489 Kcal
    • 2010/05
    • かんたん
  • 鶏むね肉とキャベツのさくさく湯葉巻き

    鶏むね肉とキャベツのさくさく湯葉巻き

    湯葉を揚げずに焼いてカロリーダウン

    • 40分
    • 211 Kcal
    • 2003/06
    • 特集
  • 鶏むね肉のみそ炒め

    鶏むね肉のみそ炒め

    柔らかくってあっさりめの鶏むね肉は大きいまま焼いて旨味を封じこめます。甘辛いみそダレを最後にからめ…

    • 20分
    • 554 Kcal
    • 2002/12
    • かんたん
  • 鶏むね肉の酒蒸しゴマダレかけ

    鶏むね肉の酒蒸しゴマダレかけ

    鶏むね肉は火を通し過ぎず、余熱で調理するのが柔らかく仕上げるポイント。煮汁も旨みたっぷりなので料理…

    • 30分
    • 580 Kcal
    • 2018/04
    • 献立
  • 大葉みそ味鶏むね肉唐揚げ

    大葉みそ味鶏むね肉唐揚げ

    みじん切りの大葉をからめてサクッと揚げます。お弁当にもおすすめです。(前日下準備有り)

    • 30分
    • -
    • 2018/12
    • 特集
  • 春キャベツと鶏肉の蒸し煮

    春キャベツと鶏肉の蒸し煮

    3月のテーマは『春キャベツ』。今回はその柔らかさを生かして。シンプルで、味わい深い、蒸し煮にしまし…

    • 50分
    • 690 Kcal
    • 2009/06
    • 連載
  • 棒棒鶏

    棒棒鶏

    煮汁に漬けて冷ますと、鶏むね肉でもパサつかずにしっとり仕上がります。

    • 40分
    • 680 Kcal
    • 2017/11
    • 献立
  • 焼きチキンのマリネ

    焼きチキンのマリネ

    鶏むね肉と野菜をたっぷり使ったヘルシーな一品!

    • 20分 +
    • 877 Kcal
    • 2014/08
    • 献立
  • コチュジャンマヨチキン

    コチュジャンマヨチキン

    鶏むね肉をカラッと揚げてコチュジャンの入ったピリ辛マヨネーズソースで和えました。ボリュームのある節…

    • 15分
    • -
    • 2017/05
    • 特集
  • ゆで鶏バンバンジー

    ゆで鶏バンバンジー

    鶏むね肉はゆで過ぎると固くなってしまうので注意。ゆでキャベツと一緒に召し上がれ。

    • 40分
    • 241 Kcal
    • 2010/08
    • 献立
  • 鍋焼き鶏

    鍋焼き鶏

    暑い夏も食欲をそそるのはピリ辛おかず。今月は元気のでそうな中華の特集。今週はしっかり下味をつけた鶏…

    • 20分
    • 656 Kcal
    • 2009/06
    • 連載
  • 炊飯器でプラオ風チキンの炊き込み

    炊飯器でプラオ風チキンの炊き込み

    インド風の炊き込みご飯。お釜一つで主食と主菜が同時に作れますよ。

    • 1時間
    • -
    • 2012/08
    • 特集
  • チーズ入りチキンカツ

    チーズ入りチキンカツ

    • 25分
    • -
    • 2003/04
    • 献立
  • きんぴらの鶏肉ロール

    きんぴらの鶏肉ロール

    • 25分
    • 330 Kcal
    • 2006/10
    • 献立
  • 鶏肉の天ぷら

    鶏肉の天ぷら

    ふんわりおいしい鶏肉の天ぷら。ユズコショウをつけて召し上がれ!

    • 40分
    • 461 Kcal
    • 2007/10
    • 献立

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