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醤油のレシピ

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  • モヤシチーズキムチ

    モヤシチーズキムチ

    モヤシキムチにチーズを入れて、コクとまろやかさをプラス。モヤシはしっかりしぼるのがポイントです。

    • 15分
    • 75 Kcal
    • 献立
  • おろしレンコンの卵白スープ

    おろしレンコンの卵白スープ

    レンコンのトロミがおいしいスープです。

    • 15分
    • 78 Kcal
    • 献立
  • 鶏軟骨のピリ辛揚げ

    鶏軟骨のピリ辛揚げ

    コリコリ食感がやみつきになります!

    • 15分
    • 152 Kcal
    • 献立
  • バジルチャーハン

    バジルチャーハン

    バジルの風味漂うチャーハン。シャキシャキレンコンも一緒に炒めて味わい豊かな味です。

    • 15分
    • 454 Kcal
    • 献立
  • ゴボウのシンプルきんぴら

    ゴボウのシンプルきんぴら

    ゴボウだけのシンプルなきんぴら。青のりを振ることで彩りと風味がプラス。

    • 15分
    • 97 Kcal
    • 献立
  • レタスのサラダ

    レタスのサラダ

    • 15分
    • -
    • 献立
  • 油揚げの炙り・納豆ダレ

    油揚げの炙り・納豆ダレ

    • 15分
    • 148 Kcal
    • 献立
  • キノコのスープ

    キノコのスープ

    片栗粉でトロミをつけて。お好みのキノコを入れてもOK。

    • 15分
    • 51 Kcal
    • 献立
  • エビとニラの炒め物

    エビとニラの炒め物

    卵はお好みの半熟状態で召し上がれ。

    • 15分
    • 148 Kcal
    • 献立
  • タコとキムチの和え物

    タコとキムチの和え物

    材料を切って和えるだけのスピードメニュー!

    • 15分
    • 78 Kcal
    • 献立
  • キュウリのゴマ酢和え

    キュウリのゴマ酢和え

    • 15分
    • 62 Kcal
    • 献立
  • ハンペンのお吸い物

    ハンペンのお吸い物

    ハンペンのフワッとした食感がたまらない! 子どもも喜ぶ一品です。

    • 15分
    • 53 Kcal
    • 献立
  • エノキのかきたま汁

    エノキのかきたま汁

    • 15分
    • 63 Kcal
    • 献立
  • みそダレ奴

    みそダレ奴

    合わせみそダレが奴に良く合って美味! お酒のお供にもピッタリのレシピ。

    • 15分
    • 159 Kcal
    • 献立
  • キャロットサラダ

    キャロットサラダ

    ニンジンとミツバが色鮮やかで良いですね。お弁当にもGOOD。

    • 15分
    • 145 Kcal
    • 献立

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