酢のレシピ

ホタルイカは新鮮なものをお買い求め下さいね！

• 15分
• 116 Kcal
• 献立

タケノコ、菜の花入りの混ぜ寿司。春らしい色合いで食卓を彩ります。

• 1時間
• -
• 特集

トマトソースはしっかりと煮込んで旨味をギュッと濃縮！

• 15分
• 316 Kcal
• 献立

シャキシャキ食感の色鮮やかなサラダです。

• 10分
• 124 Kcal
• 簡単

バルサミコ酢、レーズンの酸味と甘みが深い味わいの赤ワインソースです。

• 10分
• -
• その他

ワサビ菜のピリッとした辛さがアクセント。ローカロリーですが、ジャコとキノコのうま味と、ゴマ油の香り…

• 15分
• -
• 特集

高タンパクで低脂肪・低糖質。食べ応えのある大満足のごちそうサラダです。クレソンの苦みがポイント！

• 15分
• -
• 特集

バルサミコ酢をきかせたさわやかなデザートです。

• 20分
• 298 Kcal
• 献立

材料の加熱と味付けをいっぺんにして時間短縮。作り立てを詰めても良いですが、1日置くと味がさらに馴染…

• 15分 ＋
• -
• 特集

いつもの餃子に春菊のほろ苦さを合わせた大人の餃子です。

• 40分
• 362 Kcal
• 献立

お酢が入ったネギソースでサッパリといただきます。

• 15分
• 125 Kcal
• 献立

カキは予め佃煮にすることで味にメリハリがつきます。

• 20分
• 152 Kcal
• 献立

洋食の副菜にオススメの一品。

• 10分
• -
• その他

クセの少ないカリフラワーにたっぷりのスパイスと香味野菜を合わせました。

• 15分
• -
• その他

クルクル巻いた寿司にお好みの具材をトッピング！　巻きすを使わない初心者向けの飾り寿司。ひな祭りの食…

• 30分
• -
• 特集