酢のレシピ

酢が入っているからとってもサッパリ。ご飯にかけてもGood！

• 15分
• 45 Kcal
• 献立

すりおろしたショウガと酢が入ってサッパリ。冷たく冷やしてもおいしい。

• 10分
• 140 Kcal
• 献立

山椒入りの、サッパリとした和え物。量はお好みで加減して下さい。

• 15分
• 89 Kcal
• 献立

ユズコショウの風味がレンコンとよく合います。

• 15分
• 81 Kcal
• 献立

新鮮なサンマが手に入ったらぜひ挑戦して下さい！おもてなしにもおすすめですよ。

• 40分
• -
• 連載

外はカリッと、中はモッチリ。病み付きになる食感。

• 20分
• 263 Kcal
• 献立

電子レンジで手軽に作れる、和え物です。

• 20分
• 49 Kcal
• 献立

ニンニクや唐辛子など様々なスパイスが入ったヤンニョンジャンは、病み付きになる味。辛いのがお好きな方…

• 15分
• 550 Kcal
• 簡単

食物繊維が豊富なゴボウをやわらかくゆでて食べやすくしました。

• 30分
• 70 Kcal
• 献立

後からくる辛さが病み付きに。体も温まります。

• 15分
• 131 Kcal
• 献立

焼いた白身魚をマリネ液に漬けて。冷蔵庫で冷たく冷やして召し上がれ。

• 20分
• 324 Kcal
• 献立

ゴマの風味がたっぷりの芝麻醤を入れるだけで、コクのある一品に。

• 10分
• 70 Kcal
• 献立

さつまいもとキノコの炒めもの。やみつきになるおいしさです。サツマイモに含まれるビタミンCはでんぷん…

• 15分
• 480 Kcal
• 特集

脂の乗ったサンマを揚げてさっぱり味の南蛮漬けにしました。南蛮ダレに入ったハチミツが酢の酸味をまろや…

• 20分
• 495 Kcal
• 献立

ピリッと辛い、花椒が味のアクセントに。

• 15分
• 95 Kcal
• 献立