酒のレシピ

キクラゲのコリコリとした食感がアクセント！　最後にゴマ油を加えて風味をプラス。

• 30分
• 341 Kcal
• 献立

ネギダレはプチトマト入り。脂がのったサバとよく合います。

• 30分
• 403 Kcal
• 献立

• 30分
• -
• 献立

• 30分
• 302 Kcal
• 献立

大きめに骨ごとぶつ切りにした鯛でちょっと贅沢鍋 。 あっさりした鯛には、みそとバターの風味が良く合…

• 30分
• 543 Kcal
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ホットプレートを囲んで、みんなでワイワイ召し上がれ！

• 30分
• 404 Kcal
• 献立

旬のサンマはペースト状にする事で骨まで食べやすく♪　丸める作業はお子さんと一緒に！

• 30分
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辛くないので子供も食べやすいビビンバ風

• 30分
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しょうゆとゴマの香ばしさで冷めても美味しく、お弁当にぴったりなおかずです。

• 30分
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• 特集

ベーコンの旨味を効かせたほっこりと懐かしい味の煮物。

• 30分
• 222 Kcal
• 献立

• 30分
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• 献立

栄養バランスがよく、体の芯から温まるお鍋で、元気回復。

• 30分
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• 30分
• 482 Kcal
• 献立

凍ったまま鍋に入れて煮るだけで、魚介の旨味たっぷりのトマトスープの出来上がりです。

• 30分 ＋
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ホットプレートをみんなで囲めば、会話が弾む事間違いなし！ワイワイ楽しんで♪

• 30分
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