酒のレシピ

• 20分
• 318 Kcal
• 献立

定番の煮物も、油で炒めてから煮ることでコクがあり味染みが良くなります。

• 15分 ＋
• 318 Kcal
• 簡単

大葉で味に変化をつけるのがポイント！

• 25分
• 318 Kcal
• 献立

両面焼いたブリに、照り焼き味の調味料をからめて。脂がのったブリとご飯は相性抜群！

• 15分
• 317 Kcal
• 献立

• 15分
• 317 Kcal
• お弁当

おだしは味の要。かつおと昆布からぜひ取ってください。

• 25分
• 317 Kcal
• 特集

ヘルシーな豆腐をメイン料理に

• 40分
• 317 Kcal
• 特集

梅の酸味がサッパリとした、和風のロール巻き。長芋のシャキシャキとした食感がポイント。

• 15分
• 317 Kcal
• 簡単

贅沢に卵をたっぷり使ったカニタマに酸味の効いたあんをかけて。ご飯にのせてもGOOD！

• 15分
• 317 Kcal
• 献立

• 20分
• 317 Kcal
• 献立

• 25分
• 317 Kcal
• 献立

木の芽の上品な香りが、食欲をそそります。

• 30分
• 317 Kcal
• 献立

酸味と甘味のコントラストをつけた梅肉ダレ。食欲をそそります。

• 10分
• 317 Kcal
• 簡単

サクッと揚がったかき揚げがおいしい！塩味をきかせたかき揚げを、おだしにひたしながら召し上がれ！つる…

• 20分
• 317 Kcal
• 連載

• 20分
• 317 Kcal
• 献立