白菜のレシピ

白菜や豚肉など具だくさんの八宝菜は栄養満点！ご飯の上にかけて中華丼にしたりと一品で大満足の定番中華…

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• 386 Kcal
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野菜も一緒に召し上がれ！　たっぷり食べてもヘルシー！

• 20分
• 189 Kcal
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干しエビのもどし汁がポイント！　やさしい冬のトロトロあったかメニュー。

• 20分
• 201 Kcal
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• 20分
• 219 Kcal
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強火でサッと炒めるだけ。ゴマ油の香りが良いですね。

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• 329 Kcal
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• 20分
• 54 Kcal
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白菜の甘みと梅肉がよく合います。

• 20分
• 33 Kcal
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野菜はレンジを使って火を通すからとってもお手軽。

• 20分
• 218 Kcal
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木綿豆腐で湯豆腐を！　大豆の甘みを味わって。

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• 105 Kcal
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鍋ひとつでできますよ！素麺もそのまま加えるだけ！鶏もも肉からでた旨味も残さずいただきましょう！

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• 511 Kcal
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• 20分
• 74 Kcal
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白菜の芯と葉を上手に使い分けた一品。しょうゆベースのタレが白菜の芯の甘さを引き立たせます。シャキッ…

• 20分
• 63 Kcal
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白くて柔らかくて美味しい野菜、白菜！あっさりしたささ身と一緒に優しい味の煮物にしました。ベースは中…

• 20分
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• 簡単

「トマト×味噌」の旨みでコンソメいらず！トマト缶で簡単に作るピザ風の鍋です♪〆はショートパスタがお…

• 20分
• 399 Kcal
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白菜をたっぷり食べられる副菜です。

• 20分
• 35 Kcal
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