田楽のレシピ

甘めのみそがコンニャクによく合います。ヘルシーなのでたくさん食べても大丈夫！

• 5分
• 121 Kcal
• 献立

瓶に入れて冷蔵庫で保存しておけば、炊きたてご飯にのせたり田楽みそや和え物にも。みそ汁に少し入れても…

• 15分
• 117 Kcal
• 献立

米ナスと田楽みそは電子レンジで作るので火は使いません。トロトロになったナスと甘い味噌の相性はバッチ…

• 15分
• 115 Kcal
• 献立

• 5分
• 112 Kcal
• お弁当

田楽白みそに入っている、かつお節が隠し味！

• 15分
• 97 Kcal
• 献立

少し焦げたショウガみそがおいしい。

• 20分
• 96 Kcal
• 献立

甘めの田楽みそを、輪切りにしたタケノコにぬってトースターで焼きました。

• 15分
• 96 Kcal
• 献立

甘みのあるイチジクとゴマ田楽みその意外な組み合わせは試してみる価値あり！　クセになります。

• 15分
• 94 Kcal
• 献立

玉ネギの甘さとゴマみその相性は抜群！

• 20分
• 93 Kcal
• 献立

• 15分
• 89 Kcal
• 献立

田楽みそは少し焦げ目がつくくらい焼いた方が香ばしくておいしいですよ。

• 20分
• 84 Kcal
• 献立

• 5分
• 79 Kcal
• お弁当

• 10分
• 68 Kcal
• お弁当

• 15分
• 65 Kcal
• 献立

• 15分
• 64 Kcal
• 献立