玉ねぎのレシピ

エビはしっかり押さえてまっすぐ伸ばします。お漬物を使った和風のタルタルソースで召し上がれ。

• 25分
• 614 Kcal
• 献立

缶詰で作るクラムチャウダー。アサリがかたくならないように最後に加えます。

• 30分
• 189 Kcal
• 献立

彩りに刻んだ赤パプリカとピーマンを加えます。ドレッシングはレモンを絞って作ります。

• 15分
• 369 Kcal
• 献立

ホタテ、エビ、イカのうまみがたっぷりのちゃんぽん鍋です。牛乳を使って簡単にちゃんぽん風！

• 30分
• 769 Kcal
• 献立

お芋のような食感のカリフラワー。野菜がたっぷり食べられて元気になるレシピ。

• 20分
• 256 Kcal
• 簡単

包まず簡単オープンオムレツ。火が通りにくいジャガイモはゆでておきます。

• 20分
• 232 Kcal
• 献立

サツマイモを使った韓国風肉ジャガ。炊きたてのご飯にかけても美味しいです。

• 40分
• -
• 特集

手作りのトマトソースをたっぷりかけて頂きます。鶏肉はパリッと香ばしく仕上げます。

• 20分
• 493 Kcal
• 献立

玉ネギ、ニンジンの甘みがおいしいコンソメスープ。

• 10分
• 25 Kcal
• 献立

エビたっぷりの豪華なグラタン。ホワイトソースはダマが残らないようにしっかり混ぜます。

• 40分
• 687 Kcal
• 献立

• 10分
• 472 Kcal
• お弁当

豚肉を甘辛のタレで煮た定番の豚丼です。スタミナUPの温泉卵をのせてまろやかに！

• 20分
• 676 Kcal
• 献立

この方法なら、市販のルウがなくても簡単にホワイトシチューが作れます。

• 25分
• 274 Kcal
• 献立

サツマイモと玉ネギの優しい甘さのみそ汁です。

• 15分
• 73 Kcal
• 献立

パスタを茹でる手間が無し！温かいスープパスタをいつでも手軽に食べられます。

• 10分
• -
• その他