牡蠣のレシピ

湯がく前に切り込みを入れると薄皮がむきやすくなります。カキの旨味が凝縮した優しい味のクリーム煮！

• 20分
• 525 Kcal
• 簡単

ソテーしたプリプリのカキをグラタンに！　見た目よりもクリーミーでやさしい味付けです。

• 30分
• 506 Kcal
• 献立

バケットにのせるカキのソースは覚えておくと便利です。パスタのソースにしても美味しく仕上がります。

• 25分
• 503 Kcal
• 簡単

カキの旨味たっぷりの炊き込みご飯。もち米を入れてもちもちとした食感に。

• 1時間
• 476 Kcal
• 献立

カキとカキの煮汁を入れるのがポイント。旨味たっぷりでおいしいですよ！

• 1時間
• 470 Kcal
• 献立

ショウガご飯の上にカキをのせて蒸らすと、カキがふっくらとしておいしい炊き込みご飯に。

• 1時間
• 468 Kcal
• 献立

揚げたてがおいしい！　玉ネギの甘みの効いたタルタルソースが相性抜群！

• 20分
• 467 Kcal
• 献立

カキの煮汁を加えることで、味に深みが出て美味！

• 1時間
• 464 Kcal
• 献立

栄養たっぷり。体に優しい雑炊です。

• 25分
• 450 Kcal
• 献立

カキの旨味がギュッと濃縮。煮汁も残さずかけて下さいね。卵黄を混ぜると味がまろやかになります。

• 15分
• 449 Kcal
• 簡単

衣に粉チーズを加えて。揚げたてサクサクフライは絶品！

• 30分
• 445 Kcal
• 献立

生カキの旨味がたっぷり染み込んだ炊き込みご飯。ショウガの風味が口の中いっぱいに広がります。

• 1時間
• 444 Kcal
• 献立

バターで炒めたカキをオイスターソースで炒めて、ご飯に合う一品に。栄養満点！

• 20分
• 444 Kcal
• 献立

冬の食材がたくさん入った栄養満点レシピです！

• 30分
• 428 Kcal
• 献立

しっかりと衣をつけたカキフライと具だくさんのタルタルソースとの組み合わせは最高です！

• 25分
• 428 Kcal
• 献立