牛乳のレシピ

• 30分
• 361 Kcal
• 献立

小麦粉からクレープの生地を美味しく手作りしましょう。手巻き感覚のサラダです。野菜たっぷり、好きな具…

• 20分
• 361 Kcal
• 簡単

シイタケの肉詰めの上にスライスチーズをのせて焼いた、子供が喜ぶ一品です。

• 20分
• 360 Kcal
• 献立

サケフレークを使えば、皮を引いたり、骨を取ったりする手間も省けてとっても簡単！ジャガイモとの相性も…

• 30分
• 360 Kcal
• 簡単

贅沢にココナッツをたっぷり入れて……ビックサイズがうれしい！

• 35分
• 360 Kcal
• 献立

お好みのナッツをたっぷり入れて下さいね！

• 40分
• 360 Kcal
• 献立

トマトジュースの酸味でサッパリソースに仕上がりました。

• 20分
• 359 Kcal
• 献立

牛乳との相性抜群。手軽に作れるお菓子です。

• 30分
• 358 Kcal
• 献立

炒めたマイタケが入ったハンバーグ。お好みのキノコを入れても良いですよ。

• 30分
• 358 Kcal
• 献立

紅茶パウダーの代わりに、細かくした紅茶葉を入れても良いですよ。

• 30分
• 357 Kcal
• 献立

ペースト状にしたサツマイモを、カップに入れてオーブンで焼き上げました！

• 30分
• 357 Kcal
• 献立

マグカップでつくるなつかしい味の定番プリン。蒸し器がない場合は、鍋にお湯を張って蒸しましょう。

• 30分
• 356 Kcal
• 献立

甘くてクリーミー。疲れが取れるホットドリンクです。

• 10分
• 355 Kcal
• 献立

台湾カステラみたいに卵の味がしっかり感じられる素朴なおいしさ。材料を混ぜたあとは、炊飯器にお任せ！…

• 1時間
• 355 Kcal
• 簡単

ツナ缶を使ってお手軽にできるグラタンです。

• 30分
• 355 Kcal
• 献立