梅のレシピ

塩昆布の量はお好みで調節して下さいね。

• 15分
• 34 Kcal
• 献立

薄味でとっても上品な味付けのお吸い物です。

• 15分
• 31 Kcal
• 献立

上品に香る梅の風味が良いですね。

• 20分
• 252 Kcal
• 献立

ジューシーな鶏肉を、ナンプラー風味の梅ダレでいただきます。鶏肉を豚肉に変えてもおいしいですよ！

• 15分
• 219 Kcal
• 簡単

冷や奴の上にのせても合いますよ。

• 10分
• 59 Kcal
• 献立

クラゲのコリコリとした食感が梅肉と合いますね。

• 20分
• 63 Kcal
• 献立

夏に最適！　サッパリとした大人のデザートです。

• 10分
• 184 Kcal
• 献立

マヨネーズを加えてマイルドに仕上げました。

• 10分
• 388 Kcal
• 献立

この梅ダレは、ゆでた野菜にもよく合います！

• 15分
• 90 Kcal
• 献立

梅シソもドレッシングに入れるとまた違った食感に。

• 10分
• 94 Kcal
• 献立

食欲がない時でもこれなら食べられるかも!?

• 15分
• 178 Kcal
• 献立

カリカリ梅が好きな方はたくさんいれてもOK！

• 10分
• 275 Kcal
• 献立

梅ダレの酸味が効いていて、お弁当にも良いですよ。

• 25分
• 670 Kcal
• 献立

油物のおかずの後に食べると最高。

• 10分
• 72 Kcal
• 献立

梅酒を使ってさっぱりとした初夏らしい煮物に。

• 25分
• 269 Kcal
• 献立