手羽のレシピ

ユズコショウの量はお好みで加減して下さいね。

• 20分
• 180 Kcal
• 献立

甘辛いタレがご飯に良く合う！ ユズの香りも良いですね。

• 20分
• 225 Kcal
• 献立

グリルした鶏手羽はお酒と相性バッチリ！テーブルでゲストの方にフリフリしてもらうのも楽しいです♪

• 20分
• -
• 特集

コラーゲンたっぷりの手羽の煮込み。コンニャクにもしっかりとうま味を染み込ませましょう。

• 20分
• 340 Kcal
• 献立

こんがりと焼き上げた焦げ目が香ばしく香ります。パクパクつまめる鶏手羽中はパーティ料理におすすめ。

• 20分 ＋
• 188 Kcal
• 特集

煮物なのにボリューム満点。ご飯がすすむ味付けです。

• 20分
• -
• 特集

• 20分
• 193 Kcal
• お弁当

鶏手羽中とシシトウをグリルで焼いた、香ばしい一品。お酒のおつまみにGOOD！

• 20分
• 169 Kcal
• 献立

下味をもみこみ半日以上置くので、しっかりしたスパイシーな味！サラダ菜に巻いて食べるのでお子様にもお…

• 20分
• 372 Kcal
• 簡単

週末の『超かんたん』はお酒にもあう1品！今回は旨味の多い、鶏の手羽先にコショウをちょっと強めにふっ…

• 20分
• 238 Kcal
• 簡単

• 20分
• 126 Kcal
• 献立

• 20分
• -
• 献立

コラーゲンたっぷりの鶏手羽元。こっくりだけどサッパリとした後味。

• 20分
• 289 Kcal
• 献立

味にあまり強い主張がない分、色々な味に変身可能な水煮大豆。美容にもうれしい一皿です。

• 20分
• 263 Kcal
• 特集

トロトロのスクランブルエッグをパスタによくからめながら召し上がって下さいね！

• 20分
• -
• 特集