小麦粉のレシピ

タラのムニエルをマヨネーズ入りのマイルドなカレー味に。

• 15分
• 182 Kcal
• 献立

• 15分
• 102 Kcal
• 献立

• 5分
• 188 Kcal
• お弁当

• 25分
• -
• 献立

濃厚な明太マヨネーズがお豆腐に良く合います。

• 20分
• 162 Kcal
• 献立

枝豆とチーズの相性はバツグン！　小さくスティック状にカリッと揚げて、ビールのおつまみにもぴったりで…

• 15分
• 136 Kcal
• 簡単

味付けのりとチーズの相性は抜群！

• 15分
• 195 Kcal
• 簡単

梅肉とゆかりでさっぱりとした天ぷらです。

• 20分
• 449 Kcal
• 簡単

長芋を焼きのりで巻いて揚げました。揚げたてはホクホクとしたお芋のような食感！

• 15分
• 174 Kcal
• 献立

酸味のある梅ととろけるクリームチーズをカリッと揚げた春巻き。風味豊かな大葉でしめた、クセになる味で…

• 15分
• 169 Kcal
• 簡単

衣に片栗粉を入れる事で、サクサクのかき揚げになります。

• 15分
• 214 Kcal
• 献立

青のりが入った衣にレンコンを通して、多めの油で揚げ焼きに。おつまみに最適です。

• 15分
• 122 Kcal
• 献立

• 10分
• 341 Kcal
• お弁当

• 15分
• 315 Kcal
• お弁当

ハムとゆで卵を挟んだ簡単春巻き。お弁当にもぴったりです。

• 15分
• 445 Kcal
• 簡単