小麦粉のレシピ

• 15分
• 153 Kcal
• 献立

• 15分
• 230 Kcal
• お弁当

味付けのりとチーズの相性は抜群！

• 15分
• 195 Kcal
• 簡単

コーン、チリメンジャコ、玉ネギを衣につけてサクッと揚げました。コーンの甘みと玉ネギのサクサク感がお…

• 15分
• 390 Kcal
• 献立

エリンギの食感と水煮コーンの甘みがおいしい揚げ物です。

• 15分
• 304 Kcal
• 献立

市販のカボチャの煮物を使ったアレンジメニュー。揚げたてはパリパリサクサク！冷めてもおいしいのでお弁…

• 15分
• 351 Kcal
• 簡単

レバーに多いビタミンB6は皮膚や粘膜の健康を保つ働きがあり、ニキビなどの肌荒れの予防・改善にも一役…

• 15分
• 453 Kcal
• 連載

• 15分
• 811 Kcal
• 特集

• 15分
• 354 Kcal
• お弁当

長芋を焼きのりで巻いて揚げました。揚げたてはホクホクとしたお芋のような食感！

• 15分
• 174 Kcal
• 献立

タバスコのパンチのきいた辛さがガツンときます。タバスコの量はお好みの味に調節して下さいね。ビールの…

• 15分
• -
• 簡単

• 15分
• 420 Kcal
• お弁当

お肉を使わなくても、十分な食べごたえ。メインディッシュにどうぞ。

• 15分 ＋
• -
• 特集

菜ばしで押さえて揚げるのがポイントです。

• 15分
• 148 Kcal
• 献立

お好みの佃煮を使って下さいね。

• 15分
• 146 Kcal
• 献立