小麦粉のレシピ

衣は粉が残る程度に混ぜるのがポイント。手作りの天つゆでいただきます。

• 20分
• 350 Kcal
• 献立

• 10分
• 350 Kcal
• お弁当

スパイシーで食欲そそるチリコンカン。ピリッと効いたチリパウダーがポイント。食パンにのせたりパスタに…

• 40分
• 350 Kcal
• 献立

• 10分
• 351 Kcal
• お弁当

鮭のマヨ照り焼きを、フライパンひとつで簡単に作れるレシピを紹介します。マヨネーズにほんのり香るユズ…

• 30分
• 351 Kcal
• 献立

高野豆腐が入った、白みそが隠し味の和風グラタンです！

• 30分
• 351 Kcal
• 献立

温泉卵をはさんで、揚げました。おやつに最適。

• 15分
• 351 Kcal
• 献立

キスとチーズを春巻きの皮で巻いて、サクッと揚げました。中はトロトロ！

• 25分
• 351 Kcal
• 献立

市販のカボチャの煮物を使ったアレンジメニュー。揚げたてはパリパリサクサク！冷めてもおいしいのでお弁…

• 15分
• 351 Kcal
• 簡単

揚げたてを合わせソースにつけて、キャベツと一緒に。

• 20分
• 351 Kcal
• 献立

いつものエビフライの衣をコーンフレークに変えるだけでガラッと違う一品に！

• 20分
• 352 Kcal
• 献立

鶏手羽中をオイスターソースで煮た中華風煮物。こっくりとした味です。

• 25分
• 352 Kcal
• 献立

しっかりした味なので、パンにはさんでお弁当にもいかが？野菜と一緒にはさんでもいいですね。コンビーフ…

• 20分
• 352 Kcal
• 簡単

• 15分
• 353 Kcal
• お弁当

リンゴの甘みとチーズの塩気が合いますね。

• 20分
• 353 Kcal
• 献立