小豆のレシピ

プリンの中はゆで小豆とバナナ入り！

• 15分 ＋
• 196 Kcal
• 献立

豆乳と牛乳で作るなめらかプリン。ゆで小豆を添えて。

• 15分 ＋
• 181 Kcal
• 献立

カボチャの自然な甘みがおいしい和スイーツ。

• 20分
• 231 Kcal
• 献立

できたてが味わえるのも手作りならでは！

• 30分
• 287 Kcal
• 献立

和と洋のおいしい所を取り入れたスイーツです！

• 15分 ＋
• 259 Kcal
• 献立

ヨモギの香りが広がる白玉にバニラアイスを添えて。

• 25分
• 345 Kcal
• 献立

今回はバナナとゆで小豆を添えて和スイーツに！

• 30分
• 109 Kcal
• 献立

サクサクのパイにゆで小豆や抹茶を添えた、和風仕立てのデザートです！

• 10分 ＋
• 374 Kcal
• 献立

豆腐を使ったレアチーズケーキ。おいしいのにカロリーダウン！

• 20分 ＋
• 276 Kcal
• 献立

抹茶を加えてアレンジしてもおいしいですよ！

• 30分 ＋
• 160 Kcal
• 献立

ココナッツの優しい甘みがおいしいエスニックデザート。

• 20分
• 163 Kcal
• 献立

熟れて柔らかくなってしまった柿があったらぜひ！　いつもの柿とは違ったおいしさのデザートです。

• 15分
• 248 Kcal
• 簡単

ほのかな甘みがおいしい小豆粥。

• 1時間
• 285 Kcal
• 献立

ゆで小豆缶を使えばあっという間にぜんざいが完成！

• 20分
• 328 Kcal
• 献立

炊飯器で炊くお赤飯です！

• 2時間
• 459 Kcal
• 献立