夏のレシピ

冷しゃぶの作り方を紹介します。白ごまだれは練りごまで簡単なのに絶品に仕上がります！豚肉も野菜もたく…

• 25分
• 262 Kcal
• 献立

エビはプリプリ、野菜の甘みが南蛮ダレとよく合います。

• 30分
• 290 Kcal
• 献立

キュウリのグリーン色が夏らしさ満点！

• 20分
• 168 Kcal
• 献立

ニンニクがきいた中華風ダレでいただく、夏にうれしい冷麺です。

• 30分
• 219 Kcal
• 献立

ベリーはお好みの物を使っていただいて結構ですが、色々なベリーを組み合わせると見た目も味もグッとよく…

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• 特集

真っ白いふわふわのパンに少し塩味の効いた枝豆を入れて焼きます。夏にぴったりの軽い食感の食事パンです。

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• ブレッド

野菜たっぷり、夏におすすめの奴です。

• 15分
• 84 Kcal
• 献立

具だくさんがうれしい、さっぱり味のポテトサラダ。

• 20分
• 171 Kcal
• 献立

見た目も夏らしい一品です。

• 15分
• 55 Kcal
• 献立

さっぱり夏むけの煮物です。お弁当にもおすすめ。

• 15分
• 56 Kcal
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夏におすすめ、簡単お漬け物。

• 20分
• 14 Kcal
• 献立

細めの麺を使って夏にもうれしい冷製パスタ。

• 30分
• 541 Kcal
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酸味と辛みがきいた夏向けのスープです。

• 15分
• 76 Kcal
• 献立

夏らしさ満点！ジュンサイ入り奴です。

• 10分
• 75 Kcal
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ジュンサイが夏らしいですね。

• 10分
• 83 Kcal
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