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塩のレシピ

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  • 牛肉とキノコのオムライス

    牛肉とキノコのオムライス

    オムライス屋さんみたいに、ふわふわ卵にホワイトソースをかけて。白ワインとマッシュルームの香りがいつ…

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  • ポークボウルのスープ

    ポークボウルのスープ

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  • コールスロー

    コールスロー

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  • カボチャのキッシュ

    カボチャのキッシュ

    ほくほく美味しいカボチャのキッシュ。卵と生クリームのなめらかなベースにブランデーを少し。焼き立てを…

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  • ホクホク!粒マスタードのジャーマンポテト風

    ジャガイモとソーセージにブロッコリーをプラスして栄養バランスの良いジャーマンポテト風に仕上げました…

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    • 168 Kcal
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  • お弁当に焼そば

    お弁当に焼そば

    週末に持っていくなら、お弁当も楽しい方がいい。焼そばなんか入ってたら、私嬉しくなっちゃうなあ。

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  • 中華風チャーハン

    中華風チャーハン

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  • クロタンドシャビニョールと鶏むね肉のオーブン焼き

    あっさりした鶏むね肉に独特の香りの羊山羊のチーズ。厚切りベーコンと重ねてオーブンで焼き上げます。

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  • 豚肉・トマト味のスープ

    豚肉・トマト味のスープ

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  • ソラ豆のグリル

    ソラ豆のグリル

    ソラ豆は皮をむくとかなりカサが減ってさびしいのでそのままグリルにしちゃいました♪

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    • その他
  • エビ風味揚げ

    エビ風味揚げ

    ラー油のピリ辛とナンプラーでアジアンな下味に。

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  • きな粉クッキー

    きな粉クッキー

    香ばしいきな粉がサクサククッキーをコーティング。粗熱が取れてからもう一度まぶすとよりきれいに仕上が…

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    • スイーツ
  • タコとセロリのサラダ

    タコとセロリのサラダ

    パスタだけじゃもの足りない。野菜と何か食べたいな~って時は、高タンパク低脂質のタコやイカ、エビのサ…

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    • 85 Kcal
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  • ひき肉入り卵焼き

    ひき肉入り卵焼き

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  • マッシュポテトロースト

    マッシュポテトロースト

    エビ、ベーコン、チーズと具だくさんのマッシュポテトを、オーブンでロースト。香ばしくコクのある味は、…

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