塩コショウのレシピ

鶏ささ身はレンジにかけた後、そのままおいておくのがポイントです。

• 10分
• 87 Kcal
• 献立

玉ネギ、紫イモを炒めるときに塩を加えることで、早くしんなりと炒まります。紫イモがなければ、カボチャ…

• 50分
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アナゴとジャガイモのありそうでなかったグラタン！生クリームをかけるだけの簡単な所も嬉しい！

• 30分
• 553 Kcal
• 簡単

カボチャの茶巾から何が出てくるかはお楽しみ！

• 40分
• 383 Kcal
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余った卵白はスープに最適。立派な一品になります。

• 15分
• 51 Kcal
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すりおろしたキュウリの食感が良いですね。

• 15分
• 89 Kcal
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レーズンの甘みがポイントですね。

• 20分
• 101 Kcal
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今日は体育の日。これを食べてカツぞー!!

• 30分
• 600 Kcal
• 献立

バルサミコ酢を加えるのがポイント。ちょっとお焦げができる位によく炒めた方がおいしいかも。

• 10分
• 492 Kcal
• 簡単

白ネギたっぷり。体が温まります。

• 15分
• 81 Kcal
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市販の練りウニを使えば、簡単にいつもとはひと味違うフライドポテトが完成です！

• 15分
• 186 Kcal
• 簡単

ホタテ貝柱やシーフードミックスの海鮮の旨味たっぷりの中華風のクリーム煮です。クリーミーでお腹いっぱ…

• 25分
• 195 Kcal
• 献立

合わせるだけのみそソースはぜひ一度お試しを！

• 25分
• 487 Kcal
• 献立

インドネシアの焼きそばをおいしく手軽にアレンジ。

• 25分
• 497 Kcal
• 献立

マーガリンがサツマイモの甘さを引き立てていますね。

• 30分
• 192 Kcal
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