塩コショウのレシピ

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• お弁当

旨味の多い牛もも肉をしょうゆ風味で味付けして、たっぷりの豆モヤシと一緒に炒めました！仕上げにはみん…

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カツオと白菜、レタスに濃厚なゴママヨネーズをかけて。お好みの刺身を使ってもOK。

• 15分
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シーフードミックスを使って作るお手軽スープ。

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• 15分
• 533 Kcal
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アルミホイルで包んだ卵をマカロニとゆでる事で、時短＆節約に！

• 15分
• 274 Kcal
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サヤインゲンはゆで加減によって食感が異なります。お好みのかたさでどうぞ。

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• 79 Kcal
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卵とゴーヤのおだしを吸った天かすでお酒がすすみます。

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• 特集

揚げることで甘みが増す玉ネギと、トンカツの組み合わせ。大きいまま揚げるよりも火が通りやすく失敗しま…

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• 690 Kcal
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バターを使って焼くのがポイント。大葉を一緒に巻くので切り口もきれいですね。

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ゆでたカリフラワーに生ハムを盛り付けた、おしゃれで簡単なサラダです。

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• 163 Kcal
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シャキシャキの水菜、こんがり焼いた油揚げを盛り付けて、カリカリのチリメンジャコ、松の実をかけます。…

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• 203 Kcal
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レンジを使って簡単に！　緑と赤がキレイなサラダです！

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