和風のレシピ

トロトロに煮込んだ新玉ネギは優しい甘さ。

• 25分
• 246 Kcal
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和風ドレッシングとアサリ、ガーリックオイルを合わせた香り豊かなオイルパスタです。

• 25分
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• 25分
• 573 Kcal
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黒ゴマの香りたっぷり！　厚揚げ、ショウガ、エリンギが入った和風パスタ。

• 25分
• 736 Kcal
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華やかなサラダ「ブッタボウル（ブッダボウル）」。穀物・たんぱく質源・野菜・良質な脂質などを一つのボ…

• 25分
• 426 Kcal
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• 25分
• 530 Kcal
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野菜の切り方をひと工夫して早く火を通しあっという間に仕上がる丼です。色々な野菜にアレンジ可能です。

• 25分
• 556 Kcal
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• 25分
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• 献立

玉ネギと大根おろしのソースをたっぷりかけて。

• 25分
• 816 Kcal
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調味料の配合はシンプルで簡単な定番の肉じゃがにトマトをプラスして。トマトの酸味とうまみは和風だしと…

• 25分
• 477 Kcal
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みじん切りにしたゴボウとえのきを混ぜ、ひき肉量控えめでも満足できる和風のキーマカレーです。カレール…

• 25分
• 469 Kcal
• その他

おだしの味を効かせたお煮しめを、和風カレーの具材としてアレンジ！既に火が通っているので、煮込む時間…

• 25分
• 871 Kcal
• 特集

栄養抜群！イワシ嫌いでもこれなら食べられるはず。

• 30分
• 373 Kcal
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手作りのクリームとソースで見た目にもかわいいデザートに仕上がります。市販のカステラを使うので簡単に…

• 30分
• 494 Kcal
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豆腐とひき肉の量が半々の、柔らかいハンバーグ。上品な和風あんであっさりと召し上がれ。

• 30分
• 316 Kcal
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