三つ葉のレシピ

• 1時間
• 428 Kcal
• 献立

おにぎりにしてももちろんおいしいですよ。鮭の塩加減が食欲をそそります。

• 1時間
• 417 Kcal
• 献立

もち米入りのもちもち炊き込みご飯。チリメンジャコもアクセント。

• 1時間
• 509 Kcal
• 献立

• 1時間
• 404 Kcal
• 献立

• 1時間
• 345 Kcal
• 献立

やさしい味付けなので、食材のそれぞれ味が味わえますよ。秋の行楽弁当にもおすすめです。

• 1時間
• -
• 連載

ウナギのタレで玄米を炊いてウナギをのせました。簡単なのに甘辛がたまりません！

• 1時間
• 576 Kcal
• 献立

ひとつひとつ丁寧に炊いた煮物と卵焼きを巻いて上品な味の巻き寿司に。高野豆腐とシイタケの煮物は前日に…

• 1時間
• 689 Kcal
• 献立

• 1時間
• 575 Kcal
• 献立

カキの煮汁で炊いたご飯は旨味たっぷり！後乗せのカキはプリプリです。

• 1時間
• -
• 連載

里芋の香りを楽しむ事ができる、シンプルご飯。

• 1時間
• 545 Kcal
• 献立

スモークサーモンを混ぜたご飯です。スモークサーモンを加えて少し蒸らすのがポイント。色どりもきれいな…

• 1時間
• 343 Kcal
• 簡単

カキとカキの煮汁を入れるのがポイント。旨味たっぷりでおいしいですよ！

• 1時間
• 470 Kcal
• 献立

• 1時間
• 504 Kcal
• 献立

• 1時間
• 469 Kcal
• 献立