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モヤシのレシピ

検索結果:1034件
  • モヤシと春菊の卵炒め

    モヤシと春菊の卵炒め

    強火で炒めたモヤシは、水分が出やすいので出来たてを是非。

    • 10分
    • 124 Kcal
    • 献立
  • モヤシの巣ごもり卵

    モヤシの巣ごもり卵

    ぷるぷる卵の黄身がモヤシの巣の中に。ユリネと油揚げが味に深みをもたせます。なんともいえない、やさし…

    • 15分
    • 251 Kcal
    • 特集
  • モヤシのみそ汁

    モヤシのみそ汁

    • 15分
    • 63 Kcal
    • 献立
  • モヤシのナムル

    モヤシのナムル

    • 10分
    • 56 Kcal
    • お弁当
  • モヤシのみそ汁

    モヤシのみそ汁

    みずみずしい野菜を使っていますので、今回はいつもより多めのみそを入れました。

    • 15分
    • 80 Kcal
    • 献立
  • モヤシのお浸し

    モヤシのお浸し

    • 15分
    • 18 Kcal
    • 献立
  • モヤシ炒め

    モヤシ炒め

    • 5分
    • 191 Kcal
    • お弁当
  • モヤシのサラダ

    モヤシのサラダ

    • 15分
    • 125 Kcal
    • 献立
  • モヤシのみそ汁

    モヤシのみそ汁

    たっぷり野菜が入った食べるみそ汁です。

    • 15分
    • 60 Kcal
    • 献立
  • スパイシーモヤシ

    スパイシーモヤシ

    • 5分
    • 38 Kcal
    • お弁当
  • モヤシとキュウリの海苔和え

    モヤシとキュウリの海苔和え

    モヤシがたっぷり食べられます。ゴマ油と韓国のりの風味があとをひくおいしさです。

    • 10分
    • 73 Kcal
    • 献立
  • ゆでモヤシの梅おかか和え

    ゆでモヤシの梅おかか和え

    ゆでたモヤシを梅干しが入った甘酢で和えました。サッパリとしていてヘルシー!

    • 10分
    • 60 Kcal
    • 献立
  • 豆苗とモヤシのキムチ風

    豆苗とモヤシのキムチ風

    ゆでた豆苗とモヤシをエスニック風の和え物に。ゴマ油の風味が良いですね。

    • 20分
    • 79 Kcal
    • 献立
  • モヤシと豚肉のかき揚げ

    モヤシと豚肉のかき揚げ

    安価なモヤシを使ったボリュームのあるかき揚げは食べ応えがあります!

    • 10分
    • 545 Kcal
    • 簡単
  • モヤシの塩炒め

    モヤシの塩炒め

    モヤシの他に、ゴーヤ、パプリカなど。シャキシャキとした歯ごたえが満腹中枢を刺激してダイエットにも効…

    • 15分
    • 133 Kcal
    • 献立
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