プチトマトのレシピ

• 10分 ＋
• 298 Kcal
• お弁当

パリパリの揚げそばの食感が良いですね。

• 15分
• 164 Kcal
• 献立

ゴマたっぷり。揚げるとさらに香ばしさがUP！

• 20分
• 285 Kcal
• 献立

ビールも進むお酒にぴったりの揚げ物です。

• 15分
• 802 Kcal
• 簡単

• -
• -
• 特集

市販の麺つゆを使って簡単にドレッシングを使りましょう。ワサビのピリッとしたアクセントが美味しい。

• 15分
• 59 Kcal
• 献立

塩をからめて時間を置くだけの簡単サラダ。しんなりするので野菜がたくさん食べられます。

• 15分
• 87 Kcal
• 献立

• 10分
• 162 Kcal
• お弁当

• 15分
• -
• 献立

塩をからめて10分程おくだけ。簡単で白菜がたくさん食べられるサラダ。

• 15分
• 109 Kcal
• 献立

スイートチリソースとマヨネーズで和えるだけ！

• 15分
• 186 Kcal
• 献立

芽ヒジキとゴボウ、キュウリが入った体に良いヘルシーなサラダです。

• 15分
• 84 Kcal
• 献立

ガス火ならではの調理法ですね。

• 15分
• 123 Kcal
• 献立

• 10分
• 181 Kcal
• 特集

ワインビネガーの酸味がちょうどいい、とってもヘルシーなサラダです。

• 10分
• 74 Kcal
• 献立