ブリのレシピ

ブリの照り焼きはマスターしたい定番の和食。フライパンで簡単に、焦げたり身がパサついたりせずふっくら…

• 25分
• 365 Kcal
• 献立

• 15分
• 156 Kcal
• お弁当

ブリは塩をしてしばらく置いておくと水分が出て臭みも消えます。グリルで焼いてシンプルに味わって。

• 20分
• 250 Kcal
• 献立

• 10分
• 313 Kcal
• お弁当

つやつや、ふっくら仕上げたい、ぶりの照り焼き。バターの風味も感じて、付け合わせの野菜とも相性バッチ…

• 20分
• 368 Kcal
• 献立

ちょっぴり贅沢したいときにピッタリ。だしにしゃぶしゃぶしたブリはお酒がすすみます！

• 30分
• 472 Kcal
• 献立

出世魚のブリを使ってオシャレなおせちに。香草の風味が食欲をそそる一品。

• 20分
• -
• 特集

はやりの塩麹を使って手間いらずの焼きものに。

• 10分
• -
• 特集

白ネギはたっぷり、からしは多めでもおいしいです。のりで巻いても。

• 10分
• 192 Kcal
• 簡単

脂がのったブリカマを魚焼きグリルで塩焼きに。ブリに酒や塩をふってから焼くとふんわりに！ご飯がすすみ…

• 25分
• 237 Kcal
• 献立

脂ののったブリは白ごはんと相性抜群！　サッパリとした甘酢につけた大根と一緒にどうぞ。

• 20分
• 245 Kcal
• 献立

• 15分
• 452 Kcal
• お弁当

ブリは蒸し焼きでふっくら仕上がります。山椒と甘酢ショウガとの相性抜群！

• 15分
• 275 Kcal
• 献立

こんがり焼けてトロリとした定番のブリの照り焼き。ビタミン、ミネラル豊富です。

• 15分
• 315 Kcal
• 献立

ブリを湯通しすると臭みが抜けます。ビタミン、ミネラル豊富な一品。

• 20分
• 374 Kcal
• 献立