パルメザンチーズのレシピ

ちらし寿司でお祝いしたいけどお酒も飲みたい。そんな大人のひな祭りにはご飯量が少なくワインに合うお寿…

• 20分
• -
• 特集

チーズの入ったコクのあるドレッシングです。ニンニクの風味もきいています。

• 5分
• 220 Kcal
• 献立

面倒なパイ生地は春巻きの皮で代用。カロリーも控えめです。

• 15分 ＋
• 806 Kcal
• 献立

手作りするとやさしい味わいで、具だくさんに。ミートソースは、しっかりと煮込むのが美味しさのポイント…

• 20分
• 636 Kcal
• 献立

低糖質レシピ。糖質:5.1g。糖質の多いジャガイモを大根で代用。糖質制限中でも気がねなく食べられま…

• 10分
• -
• 連載

香り高いパン粉をつけて揚げましょう。

• 20分
• 649 Kcal
• 献立

甘いのが苦手な人にも喜んでもらえるバレンタインのプレゼント。おやつにもおつまみにも！

• 10分 ＋
• -
• 特集

手作りすればやさしい味わいに。炒め玉ネギを使うことで、短時間で濃厚なミートソースを作ることができま…

• 15分
• 705 Kcal
• 献立

青菜は乳製品と相性がばっちり。青菜が苦手、という方もすんなり食べられます。七草粥としてもおすすめで…

• 30分
• 391 Kcal
• 献立

マヨネーズを使うことでタラに下味がついて、パン粉もつきやすくなります。

• 20分 ＋
• 352 Kcal
• 献立

木を形どったブロッコリーにデコレーションをして、クリスマスツリーのように。食卓が華やかになるサラダ…

• 20分
• 211 Kcal
• 献立

安い豚肩ロースでチーズ風味をきかせたイタリア風揚げ焼きです。

• 20分
• 812 Kcal
• 簡単

シイタケにネギとマヨネーズのソースを詰めて焼きました。軸の部分も捨てずに使います。

• 10分
• 133 Kcal
• 簡単

発酵いらずなのが嬉しい、緑が鮮やかなリース型パンです♪

• 25分 ＋
• -
• 特集

卵の衣で焼くことで油の少ないヘルシーなヒレ肉もコクのある一品に仕上がります。

• 25分
• 312 Kcal
• 献立