トマトのレシピ

2種のトマトを使った野菜たっぷりパスタ。ニンニクの香りをオリーブ油にうつしてから野菜を炒めましょう。

• 20分
• 623 Kcal
• 献立

トマトと玉ネギを和えた、さわやかな一品。トルティーヤチップにのせて召し上がれ。

• 5分
• 82 Kcal
• 献立

タレにつけて冷やしたトマトと玉ネギは、甘みがよりいっそう増しますよ。

• 15分
• 120 Kcal
• 献立

トマトの酸味がアクセントのスープ。スプラウトはお好みの物を使って下さい。

• 15分
• 30 Kcal
• 献立

トマトでさっぱり、エビ入りのワンタンもおいしいですよ！

• 20分
• 161 Kcal
• 献立

水煮トマトとお米を一緒に入れて炊いた、彩りのキレイなライスです。

• 40分
• 435 Kcal
• 献立

アサリをシンプルなトマトスープに入れてみました。トマトだけでも十分美味しいスープですが、アサリをい…

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• その他

トマトドレッシングはサラダの彩りにも抜群。リコピン、ビタミンA、C、E、鉄分、食物繊維など、真っ赤…

• 10分
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• 特集

アスパラとトマトで抗酸化力アップ。アンチョビがアクセントのパスタです。

• 25分
• 307 Kcal
• 簡単

ひと手間かけてトマトの皮をむけばおいしさアップ！

• 10分
• 152 Kcal
• 献立

トマトとオレンジの甘み、酸味がメープルの穏やかな甘さとマッチ！

• 15分
• 110 Kcal
• 献立

トマトがたっぷり入ったサッパリとした素麺。食欲がない日にも。

• 20分
• 369 Kcal
• 簡単

トマトカップにアボカド、ツナ、コーンを入れて、こんがりオーブンで焼きました。

• 15分
• 184 Kcal
• 献立

プチトマトの皮をむくと味がなじみやすいですね。

• 25分
• 34 Kcal
• 献立

ケチャップと麺つゆのタレが牛肉とトマトに良く合って美味しい丼です。

• 20分
• 578 Kcal
• 簡単