ゼラチンのレシピ

取りすぎた塩分はスイカで解消しましょう！

• 1時間
• 76 Kcal
• 献立

とってもやわらかいゼリー。ブドウジュース以外のジュースで作ってもOK！

• 1時間
• 73 Kcal
• 献立

豆乳は女性に必要なイソフラボンが豊富。ふるふるっとしたやさしい食感は手作りならでは。

• 40分
• 206 Kcal
• 献立

• 2時間10分
• -
• 献立

ビタミンCが豊富なアセロラをゼリーにしてヨーグルトにのせた、見た目も涼しげなサッパリとしたデザート…

• 10分 ＋
• 111 Kcal
• 簡単

甘さひかえめな、とろけるコーヒーゼリーです。

• 1時間
• 95 Kcal
• 献立

極上のぷるぷる食感！　最後にかける生クリームで、より濃厚なプリンに。

• 1時間
• 171 Kcal
• 献立

ぷるんとおいしいヨーグルトゼリー！　キウイジャムを添えて……。

• 15分 ＋
• 137 Kcal
• 献立

市販のキャラメルを使った、簡単に作れるプリンです。メープルシロップで甘みをプラス。

• 1時間
• 154 Kcal
• 献立

• -
• -
• 献立

• 2時間
• 87 Kcal
• 献立

• 2時間
• -
• 献立

材料はたったこれだけ！　ふわっとお酒の香りがする、大人のデザートです。

• 10分 ＋
• -
• その他

ジャスミンの香りを楽しむため、甘さは控えめに。

• 20分
• 47 Kcal
• 献立

サッパリとしたトマトのゼリー！　オレンジジュースがトマトの青臭さを消してくれます。

• 1時間
• 92 Kcal
• 献立