スープのレシピ

• 5分
• 28 Kcal
• お弁当

• 5分
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• 献立

カボチャの甘みで味わう自然派ぜんざい。小豆はむくみ改善によいほか、カボチャは、薬膳では身体の気を養…

• 5分
• 224 Kcal
• 連載

• 5分
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• 連載

包丁もお鍋もいらない簡単スープ。梅干しに含まれる有機酸は、肝機能を高める効果があり、食欲回復にも効…

• 5分
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• 特集

夜遅い時の食事でもこのスープなら安心♪　ダイエット中にもおすすめ◎

• 5分
• 150 Kcal
• 特集

• 5分
• 77 Kcal
• お弁当

ブイヨンスープでいつもとはひと味違ったしゃぶしゃぶです。豚肉でたっぷりのクレソンを巻いていただきま…

• 5分
• 504 Kcal
• 簡単

一度この味噌スープを試してみて。簡単だけど美味しいのにびっくりするはず。

• 5分
• 87 Kcal
• 特集

寒さ厳しい季節。葛でトロミをつけた体温まるデザートドリンクです。

• 5分
• 87 Kcal
• 献立

コーンスープの甘みが広がる、即席リゾットです！

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• 特集

• 5分
• 111 Kcal
• 献立

パンスープは、手軽にパパッと作れるスピードメニューです。アレンジは、バナナとレーズンの自然な甘みで…

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• 離乳食

ピリ辛の中華スープです。豆腐と卵がフワッと辛みを穏やかにしてくれます。

• 5分
• 113 Kcal
• 献立

たっぷりの野菜が入った具だくさんスープ。葛粉のトロミで体が温まります。

• 5分
• 145 Kcal
• 献立