ジンのレシピ

おろしたニンニクが食欲をそそります。

• 25分
• 422 Kcal
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煮込むのでミートボールの野菜を炒めなくてOKです。大きく丸めてハンバーグにしても食べ応えUPです。

• 25分
• 373 Kcal
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アンチョビの塩気がちょうどいいパスタ！　ヘルシーなキノコもたっぷり。

• 25分
• 479 Kcal
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インドネシアの焼きそばをおいしく手軽にアレンジ。

• 25分
• 497 Kcal
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卵の衣で焼くことで油の少ないヘルシーなヒレ肉もコクのある一品に仕上がります。

• 25分
• 312 Kcal
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じっくりと蒸し焼きにすることで、リンゴがソースのようになります。

• 25分
• -
• 特集

• 25分
• 314 Kcal
• 献立

豆板醤が入って、ちょっぴりピリ辛。ご飯の上にかけても美味。

• 25分
• 411 Kcal
• 献立

甘くて、辛くて、酸っぱい味がタイ料理の特徴。フォーは米で作られる麺で、もちもちした食感がクセになり…

• 25分
• 618 Kcal
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白菜を麻婆味に炒めた一品です。少し濃いめの味付けで白菜がたっぷり食べられます！

• 25分
• 192 Kcal
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しらすとタコがたっぷり入ったあっさり味のパスタ。

• 25分
• 368 Kcal
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少ない具材でも、下ごしらえのひと手間で満足感たっぷりの炒め物です。

• 25分
• 395 Kcal
• 献立

• 25分
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煮込まずにサッと出来上がる、油で揚げた野菜が美味しいカレーです。

• 25分
• 768 Kcal
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プリプリのエビが入った手作りのシューマイは、とってもジューシー！　何個でも食べられそう！

• 25分
• 294 Kcal
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