ゴマ油のレシピ

• 15分
• 758 Kcal
• お弁当

• 10分
• 758 Kcal
• お弁当

味がしっかりとしみ込んだ鶏肉を低めの温度でじっくりと揚げることでカラっとした仕上がりに！　一晩漬け…

• 45分
• 754 Kcal
• 献立

初心者でも手軽に！麺つゆと鶏ガラスープの素で、簡単に自家製ラーメンが作れます。具材は電子レンジで調…

• 20分
• 750 Kcal
• 献立

冬の味覚、ぷりぷりのカキを炊き込みご飯に。白菜キムチを加えて辛味と旨味にアクセントをつけます！今回…

• 50分
• 748 Kcal
• 簡単

カラッ揚げた鶏もも肉を熱々のうちに南蛮ダレに漬け込みました。冷めてもおいしいので作り置きにも。

• 20分
• 747 Kcal
• 献立

野菜がたくさん食べられるサラダです！

• 10分
• 746 Kcal
• 献立

• 40分
• 728 Kcal
• 献立

仙台みそが手に入れば本格的な味わいに。なければお手持ちのみそでもOKです。

• 20分 ＋
• 724 Kcal
• 献立

タケノコをたっぷりと使った食感の楽しめる焼きそばです。

• 15分
• 723 Kcal
• 簡単

カフェ風の丼も超かんたん！ツナと納豆をマヨネーズ風味でまぜまぜしてのっけるだけ！付け合わせはゴマ油…

• 15分
• 723 Kcal
• 簡単

下味をもみ込んだ豚肉はかむほどにおいしい！　赤パプリカとピーマンなども入れて彩り鮮やかに。

• 30分
• 722 Kcal
• 献立

• 10分
• 721 Kcal
• お弁当

一緒にご飯を巻いてもおいしい！　がっつり食べたい日はコレで決まり！

• 20分
• 720 Kcal
• 献立

しっかり味でボリューム満点。ガッツリ食べたい人に。

• 25分
• 720 Kcal
• 献立