キュウリのレシピ

豚バラ肉のブロックを使ったゆで豚は食べごたえも満点！

• 1時間
• 644 Kcal
• 献立

数種類のスパイスが効いたチキンをこんがりと焼きましょう。カレーの香りが食欲をそそります。

• 40分
• 643 Kcal
• 献立

• 15分
• 643 Kcal
• お弁当

キムチと納豆を巻いた韓国風味の巻き寿司。ひきわり納豆を使うのがオススメ。

• 30分
• 641 Kcal
• 献立

• 15分
• 640 Kcal
• お弁当

具材の前準備が少々手間がかかりますが、具がたっぷりの太巻きは華やかで美味しいのでぜひ挑戦してみてく…

• 50分
• 640 Kcal
• 献立

ミョウガやキュウリの食感がアクセント。

• 1時間
• 639 Kcal
• 献立

腹持ちが良いカシューナッツ。香ばしく揚げたカシューナッツとお肉、野菜がたっぷり入ったスタミナ満点メ…

• 30分
• 638 Kcal
• 献立

時間をかけてゆでた豚バラ肉と、春雨の和え物。ゴマみそダレが病みつきになる味。

• 50分
• 636 Kcal
• 献立

• 20分
• 634 Kcal
• 献立

手作りのタルタルソースはピクルスがアクセントに。サクッと揚げたフライにベストマッチ！

• 25分
• 634 Kcal
• 献立

鶏もも肉をゆでたゆで汁もゴマダレに入れて。ピーナッツの食感が美味！

• 40分
• 631 Kcal
• 献立

薄切りの肉だってこんな風にアレンジすれば、ボリュームもアップ！おいしさもアップ！マヨネーズと合わせ…

• 20分
• 631 Kcal
• 簡単

柔らかいフィレ肉とご飯の基本は甘辛い味付け。リンゴの爽やかさとカシューナッツで香ばしさをプラス

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• 631 Kcal
• 特集

野沢菜のお漬け物と卵焼き、ちくわを巻いた、彩りのきれいな巻き寿司。お好みのお漬け物でもOK！

• 15分
• 630 Kcal
• 献立