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カレイのレシピ

検索結果:71件
  • 簡単で美味しい!人気の定番 ふっくらカレイの煮付け

    煮魚に挑戦するならこのレシピ。身はふっくら、甘辛のタレが染み込んでごはんがすすむこと間違いなしの人…

    • 30分
    • 203 Kcal
    • 献立
  • カレイの唐揚げ

    カレイの唐揚げ

    カリッと揚げたカレイは大根おろしでサッパリと。

    • 20分
    • 160 Kcal
    • 献立
  • サクサクカレイフリット

    サクサクカレイフリット

    サクッと軽いフリット。子供から大人までみんなでどうぞ。

    • 30分
    • 365 Kcal
    • 献立
  • カレイと大根のキムチ煮

    カレイと大根のキムチ煮

    柔らかい身がおいしいカレイをキムチと一緒にどうぞ!

    • 50分
    • 193 Kcal
    • 献立
  • カレイの煮付けワカメ添え

    カレイの煮付けワカメ添え

    ほろっと柔らかいカレイを定番の煮付けに! 添えのワカメもお忘れなく!

    • 25分
    • 260 Kcal
    • 献立
  • 味がしみてる!カレイの煮付け豆腐添え

    カレイは火を止めてからしばらく置くことで味がしっかりとしみます。豆腐とネギを添えればバランスも◎

    • 25分
    • 270 Kcal
    • 献立
  • 焼き干しカレイ

    焼き干しカレイ

    タンパク質豊富、栄養満点なカレイ。味が物足りないときはしょうゆかポン酢しょうゆをかけてどうぞ。

    • 20分
    • 88 Kcal
    • 献立
  • カレイと青ネギの煮物

    カレイと青ネギの煮物

    味をしっかり含ませるにはいったん火をとめるのがポイント。知っておきたい定番和食レシピのひとつ。

    • 25分
    • 344 Kcal
    • 献立
  • アブラカレイのフルーツあんかけ

    アブラカレイのフルーツあんかけ

    白身魚でいただくカレーにも合う、エスニック料理!

    • 30分
    • 267 Kcal
    • 献立
  • カレイのサッパリ煮

    カレイのサッパリ煮

    いったん火をとめて味をグッと染み込ませるのがポイント!

    • 30分
    • 225 Kcal
    • 献立
  • ほっとする味 甘辛カラスカレイの煮付け

    ショウガやネギがきいたふっくら柔らかいカラスカレイの煮付けです。落とし蓋をしてしっかりと甘辛味をし…

    • 30分
    • 230 Kcal
    • 献立
  • カレイと豆腐の煮物

    カレイと豆腐の煮物

    カレイは熱湯に通す事で、臭みが消えます。煮くずれないように煮るのがポイント。

    • 30分
    • 247 Kcal
    • 献立
  • カレイのまるごと揚げ

    カレイのまるごと揚げ

    油で揚げたカレイを、大根おろしとスダチを搾ってサッパリといただきます。

    • 20分
    • 125 Kcal
    • 献立
  • 定番カレイの煮付け

    定番カレイの煮付け

    コラーゲンがたっぷり入ったカレイは女性にもオススメ。覚えておきたい定番レシピ。

    • 30分
    • 310 Kcal
    • 献立
  • ふっくら味しみ!基本のカレイの煮付け

    定番の煮付けです。ふっくらと炊きあがったカレイは甘辛でご飯がすすむ味!

    • 20分
    • 250 Kcal
    • 献立
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