オススメのレシピ

シイタケは肉厚の物がオススメ。シイタケの旨味が味の決め手。煮崩れたジャガイモもまた美味。

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• 295 Kcal
• 簡単

大皿の耐熱容器で一度に焼けばパーティーにもおすすめ！

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• 615 Kcal
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見た目もコロコロかわいい、お弁当にもおすすめのおかずです。

• 30分
• 312 Kcal
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トマトケチャップが自家製で作れます。熟れて柔らかいトマトが甘みがあっておすすめ。オムレツやジャガイ…

• 30分
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もっちりとした食感が美味。暑い季節にピッタリな葛まんじゅうはおもたせにもオススメ。

• 30分
• 88 Kcal
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ビタミンCが不足している方におすすめ。

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• 161 Kcal
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寒い2月はお鍋であったか。野菜をたくさん加えてヘルシーにあったかダイエット向き!お茶の香りで満足で…

• 30分
• 278 Kcal
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甘みとスパイシーさのバランスが絶妙。カレー粉の量を調節すればお子さんにもオススメな常備菜です。

• 30分
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栄養補給とデトックス効果、両方の効果が期待できる具だくさんのスープです。食べ過ぎた翌日にオススメ！

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• その他

ココナッツのザクザクした食感がポイントです。日持ちもするのでたくさん作ってプレゼントにもおすすめ。

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ゴボウと相性が良い牛肉を合わせて。お弁当のおかずにもオススメな常備菜です。

• 30分
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七夕にオススメ！葛きりがとても涼しげ。スイカ、メロンを星型にくり抜いて見た目もかわいく。

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• 191 Kcal
• 簡単

みじん切りの大葉をからめてサクッと揚げます。お弁当にもおすすめです。(前日下準備有り)

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ダマしらずのホワイトソース！はじめての方にもおすすめです。

• 30分
• 546 Kcal
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パーティーの前菜におすすめ！

• 30分
• 317 Kcal
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