エビのレシピ

低糖質レシピ。糖質:3.0g。インゲンと干し桜エビの香りをシンプルにお楽しみください。

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初級者向けのふくさ包みと、上級者向きの茶巾包みの2種を並べて。鮮やかな卵の黄色がひな祭りに華を添え…

• 30分
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ほのかな甘さのクリームチーズと一緒に。サクサクのエビカツも美味しい。

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• お弁当

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小麦粉からつくる、お店みたいな本格たこ焼き。皮はカリッと生地はだしの味がとろり。うなぎのタレを煮詰…

• 40分
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すり身のたたき加減は好みで。

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下ごしらえでゆでているので、火の通り加減は気にせずに！　ニンニクとバターの香りが食欲をそそります。

• 20分
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衣に加えた青のりは、どこか懐かしい味・・・ホタテ、エビと一緒に季節の野菜にも青のり入りの衣を通して…

• 20分
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• 簡単

• 45分
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• 25分
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• 献立

おうちで楽しめる本格エスニック鍋。ぜひお試しを！

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エスニックカフェで人気のメニューをお家で♪ピリ辛がクセになる、インドネシアの炒めご飯料理です。

• 25分
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市販のコンソメで作る手軽なジュレ。ゆでエビ、枝豆でいろどりよく、華やかで涼しげなひとしなです。

• 40分
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• その他

プリプリのエビ団子をのせた、ミルキーで優しい味わいの洋風ポタージュスープ。

• 15分
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