イモのレシピ

甘塩鮭をいったん香ばしく焼いてから、ホイルで蒸し焼きに！　野菜は冷蔵庫の残りものでもOK。

• 30分
• 415 Kcal
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彩り華やかなパプリカが入った、カレー味の肉ジャガはお子様に大人気。

• 30分
• 529 Kcal
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サキイカを加えて旨味UP。仕上げにユズ皮を散らして香りよく。

• 30分
• 160 Kcal
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白みそを入れることでアッサリ感のあるフォンデュに。飽きない味でおもてなしにぴったり！

• 30分
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ホクホクのジャガイモと相性の良いホワイトソースを組み合わせたグラタンです。子どもに人気の一品です。

• 30分
• 492 Kcal
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スイーツ系からおかず系までバラエティ豊かな蒸しパン。食べやすくてお弁当に最適です。

• 30分
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サツマイモと鶏肉がメインのやさしい味のカレーです。フランスパンと一緒に。

• 30分
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甘くておいしい白みそのお雑煮はほっとする味。

• 30分
• 828 Kcal
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ニース風のおしゃれなサラダ。グラスに盛りつけるのがポイント♪

• 30分
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• 30分
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• 30分
• 81 Kcal
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今日は変わり種！？ウナカツ丼。

• 30分
• 808 Kcal
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マッシュポテトをステーキにのせて召し上がって下さい。

• 30分
• 582 Kcal
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アサリとグリンピースの風味をいかしたクラムチャウダーです。

• 30分
• 278 Kcal
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• 30分
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