にんじんのレシピ

冷凍ご飯でもおいしくいただけますよ。

• 20分
• 481 Kcal
• 献立

外はカリッと中はふんわりおいしいカレイに、ご飯によく合うあんをかけていただきます。

• 25分
• 211 Kcal
• 献立

ふんわりジューシーな肉団子入り。肌寒くなった日にほっと温まりますよ。小腹がすいた時、夜食にもおすす…

• 25分
• -
• 簡単

栄養満点の大豆入り。お弁当にもおすすめ。ご飯にももちろん、パンにはさんでもおいしくいただけますよ。

• 25分
• 334 Kcal
• 簡単

ジャコをたっぷり入れたところがポイント。

• 20分
• 304 Kcal
• 献立

子供も大人も喜ぶ、焼き肉の生春巻き。アレンジして飽きのこない一品に。しっかり味付けした焼き肉を巻い…

• 30分
• 584 Kcal
• 献立

手軽に手に入る甘栗を使うのがポイント。

• 50分
• 555 Kcal
• 献立

コラーゲンたっぷりの鶏肉と、食物繊維たっぷりの根菜を和風味で煮た、ご飯がすすむおかずです。よく噛ん…

• 30分
• 417 Kcal
• 簡単

さっぱりおいしい、根菜がたくさん入ったサラダです。

• 15分
• 113 Kcal
• 献立

油揚げの中は食べるまでのお楽しみ……今回は卵を入れて。

• 30分
• 304 Kcal
• 献立

さっぱりタイプのコールスローです。

• 15分
• 67 Kcal
• 献立

キムチの辛さで味は異なってきます。お好みのキムチで。

• 10分
• 51 Kcal
• 献立

天かすも立派なおみそ汁の具のひとつです。

• 15分
• 51 Kcal
• 献立

たっぷりの根菜にベーコンの旨味をプラス。

• 15分
• 72 Kcal
• 献立

甘酢のさっぱり味にマヨネーズのまろやかさをプラス。

• 15分
• 81 Kcal
• 献立