だし汁のレシピ

おもてなしにもおすすめの一品

• 30分
• 213 Kcal
• その他

• 30分
• 213 Kcal
• 献立

大豆が入った食物繊維豊富なヒジキ煮。お弁当にもおすすめ。

• 20分
• 213 Kcal
• 献立

• 25分
• 213 Kcal
• 献立

• 30分
• 213 Kcal
• 献立

• 15分
• 213 Kcal
• 特集

和風味で煮た厚揚げに、大根おろしとナメコを合わせたヘルシーな副菜。

• 20分
• 213 Kcal
• 献立

• 30分
• 212 Kcal
• 献立

酒粕がたっぷり入ってやわらかいカブによく味がなじみます。

• 25分
• 212 Kcal
• 献立

カブは煮崩れやすいので大きく切り分けることがポイント。体温まるスープです。

• 25分
• 212 Kcal
• 献立

菜の花や明太子を入れた、まるでお花が咲いたような春の卵焼きです。

• 10分
• 212 Kcal
• 簡単

最後に水溶き片栗で全体をまとめましょう。

• 25分
• 212 Kcal
• 献立

• 15分
• 212 Kcal
• 献立

野菜たっぷり。酒粕は体を温めてくれますよ。

• 20分
• 212 Kcal
• 献立

マイタケとシイタケが入ったあんかけを熱々の豆腐に。ユズ汁が効いています。

• 15分
• 212 Kcal
• 献立