たまごのレシピ

豚ロース肉は脂身と赤身の境を切る事で、きれいに揚がります。ボリューム満点の一品。

• 30分
• 426 Kcal
• 献立

ホタテとニラの卵焼きにチリソースあんをかけた中華風の一品です。ホタテ缶の汁も入っているので旨味たっ…

• 20分
• 287 Kcal
• 献立

黄桃のフレッシュさがおいしさの秘密。ハートの型でかわいさUP！

• 30分
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• 特集

• 10分
• 145 Kcal
• お弁当

• 10分
• 126 Kcal
• お弁当

ニラは疲労回復には欠かせない食材のひとつ！ニラと納豆の最強コンビで身体の中から元気に！

• 15分
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• 連載

香り豊かなバターキノコライスに、ニラがたっぷり入った卵をのせて。スイートチリソースをかけて召し上が…

• 15分
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• 連載

イワシを手開きし、衣をつけてサクッと揚げました。栄養も豊富です。

• 20分
• 422 Kcal
• 献立

豚肉の中はチーズ！豚肉の甘みとキムチの酸味がとっても良く合う中華スープ。

• 15分
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• 連載

ふわふわとした食感の卵と豆腐のスープ。優しい味付けです。

• 10分
• 99 Kcal
• 献立

旨味たっぷりのカキを贅沢に使った卵焼きです。スイートチリソースをかける事で、さらにおいしさUP。

• 20分
• 363 Kcal
• 簡単

ふんわり生地にチョコレートがマーブル状に入った、ハート型のスイートパン。バレンタインのプレゼントに…

• 3時間
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• ブレッド

炒めたトマトがソースとなり、温泉卵とも相性抜群！

• 10分
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• 特集

• 10分
• 118 Kcal
• お弁当

• 1分
• 76 Kcal
• お弁当