しょうゆのレシピ

プリプリのエビはみんな大好きな食材。チャーハンに入っていても嬉しいよね！今回はエビの下味調味料を利…

• 20分
• 845 Kcal
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ピーナッツバターを入れて、味に深みとコクをプラス。

• 20分
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大根おろしでさっぱりと。

• 20分
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大人になったら素材の味を大切にした、こんなシンプルなサラダがうれしいかも！？

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• 20分
• 58 Kcal
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ジャコと桜エビが香ばしさをプラス。パラパラに炒めたお米と、たっぷりのネギがおいしいチャーハンです。

• 15分
• 520 Kcal
• 簡単

酒粕がたっぷり入って体が温まりますよ。

• 20分
• 161 Kcal
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• 15分
• 138 Kcal
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冷蔵庫に残っている野菜をたっぷり入れて下さい！

• 20分
• 102 Kcal
• 献立

• 25分
• 87 Kcal
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豆腐と根菜をメインに使ったヘルシー煮物。

• 40分
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• 献立

あんにしっかり味をつけたので、だし巻き卵は薄味に仕上げています。

• 15分
• 131 Kcal
• 献立

• 15分
• 853 Kcal
• お弁当

サツマイモと豚肉の相性はGOOD！素材それぞれの旨味が合わさって、甘さと辛さが絶妙なバランスです。

• 15分
• 608 Kcal
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• 40分
• 59 Kcal
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