しょうゆのレシピ

鶏の唐揚げを卵とじに。ご飯に掛けて丼にしてもいいですね。

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イカはヤリイカでもおいしくできますよ！大根おろしでサッと煮たイカは、旨味たっぷり。半熟卵と一緒に召…

• 15分
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ご飯にのせるだけでちょっぴりタコライス気分♪

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鴨肉は煮すぎないように注意して。焼いた白ネギとお餅が香ばしい。

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• 232 Kcal
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練り白ゴマ入りのコクのあるドレッシングが人気です。

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• 343 Kcal
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春の薬味。冷奴やご飯、ゆで卵などの淡白なものとよく合います。そのまま日本酒のあてにもぴったりです。

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まだまだ旬のカキは卵とじでうまみを逃さずいただきましょう！火を入れ過ぎず、ふんわり卵が優しい味です…

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リンゴを入れて、自然な甘みをプラス。

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納豆は苦手、という人は多いけど、これは実はすごい栄養食品なのだ。偏りがちな食生活になるダイエットに…

• 15分
• 230 Kcal
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電子レンジ作る簡単チャーシューのレシピを紹介。作り置きにも便利です。たっぷり野菜と一緒にどうぞ！

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