しょうゆのレシピ

• 10分
• 82 Kcal
• お弁当

ほのかなバターの香りが広がる鮭をたっぷりのせて召し上がれ！鮭は電子レンジで簡単加熱！

• 10分
• 339 Kcal
• 簡単

• 10分
• -
• 献立

白菜と豚肉はとっても相性がいい組み合わせ。作り方はシンプルですが、白菜と豚肉のそれぞれのおいしさが…

• 10分
• 295 Kcal
• 簡単

ゆでた春菊とミツバを合わせ、ゴマダレで和えた甘めの一品。お弁当にも！

• 10分
• 83 Kcal
• 献立

しらすが持つ旨みと塩味にポン酢しょうゆをプラスして、手軽にドレッシングを作ります。

• 10分 ＋
• 85 Kcal
• 献立

輪切りにしたキュウリに、ショウガ汁が入ったゴマ酢で和えて。

• 10分
• 36 Kcal
• 献立

ワカメとショウガ、ミツバ入りのシンプルスープ！

• 10分
• 35 Kcal
• 献立

• 10分
• 78 Kcal
• お弁当

オイルサーディンを今回は和風に！相性のいいトマトと今が旬の新玉ネギを合わせたさっぱり味。仕上げは大…

• 10分
• -
• 簡単

豚ひき肉と甜麺醤で作る中華風の肉みそです。冷蔵庫にあると便利な常備菜です。

• 10分
• 652 Kcal
• 簡単

冷たく冷やしたあんかけもおいしいですよ。

• 10分
• 52 Kcal
• 献立

• 10分
• 101 Kcal
• お弁当

ゆでたモヤシとニンジンに塩クラゲを加えて、ヘルシーな一品に。

• 10分
• 99 Kcal
• 献立

• 10分
• 469 Kcal
• お弁当