しそのレシピ

お好みでお肉を一緒にサンドしてもGOOD!

• 10分
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• 特集

パスタでおなじみの明太子バターをご飯に混ぜてこくのある味わいに！

• 10分
• 310 Kcal
• 献立

たっぷりの薬味と共に召し上がれ！　ゴマ油と塩でシンプルに！

• 10分
• 154 Kcal
• 献立

• 10分
• 712 Kcal
• お弁当

バターやマヨネーズの代わりにクリームチーズ＆みそを使います。お茶とよく合うサンドイッチです。

• 10分
• 280 Kcal
• 簡単

• 10分
• 301 Kcal
• お弁当

• 10分
• 156 Kcal
• 献立

• 10分
• 119 Kcal
• お弁当

カツオのたたきをサッと焼いてショウガをたっぷりかけていただきます！

• 10分
• 376 Kcal
• 献立

卵がけご飯にすり白ゴマ、大葉、明太子をプラス。いろいろなバリエーションを楽しんで下さい！

• 10分
• 355 Kcal
• 簡単

• 10分
• 41 Kcal
• お弁当

明太子と大葉の彩りがくるくると楽しい一品。ひとくち大に切って盛りつければおもてなしにもぴったりです…

• 10分
• 174 Kcal
• 簡単

• 10分
• 196 Kcal
• お弁当

おろしてあるイワシを使えばすぐに出来上がる一品です。梅干と大葉の風味が効いているので、青魚が苦手と…

• 10分
• 190 Kcal
• 簡単

• 10分
• 346 Kcal
• お弁当