ごまのレシピ

春菊の強い香りに白ゴマとゴマ油の強い風味を合わせた、アクセントの強い副菜です。

• 15分
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赤パプリカと黄パプリカを使った、華やかな白和えです。

• 15分
• 119 Kcal
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おやつにもピッタリな一品。

• 15分
• 204 Kcal
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小さめに丸めた白玉がかわいい。きな粉をたっぷりかけて召し上がれ。

• 15分
• 189 Kcal
• 献立

• 15分
• 81 Kcal
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とろみをつけたスープにネギとふわふわな卵。ゴマ油が食欲をそそります。

• 15分
• 73 Kcal
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野沢菜の漬け物でご飯を巻いて、インパクトのあるおむすびに！

• 15分
• 300 Kcal
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香ばしい油揚げとたっぷりの野菜はゴマ風味の合わせダレで召し上がれ。

• 15分
• 115 Kcal
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材料さえ揃えば簡単な、担々麺。汁なしでも濃厚な味わい。ピリッとした辛さがやみつきに。ゴマがたっぷり…

• 15分
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ネギ好きにはたまらない。お酒のあてにも良いですね。

• 15分
• 160 Kcal
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彩り鮮やかなご飯が進む一品です。

• 15分
• 92 Kcal
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焼いたレンコンにネギソースをたっぷりかけて。お酒に良く合います。

• 15分
• 276 Kcal
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ねっとり甘い焼き芋入り！　電子レンジで簡単にできる蒸しパンです！

• 15分
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春菊のほのかな苦みが、白和えのアクセントに。

• 15分
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野菜は冷蔵庫の中に残っているもので十分。残りものを上手に使って下さいね。

• 15分
• 97 Kcal
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