ごま団子のレシピ

豆腐を混ぜ込んだ生地で作ったゴマ団子。もちもちで香ばしい！

• 20分
• 80 Kcal
• 献立

ゴマ入り団子汁。ユズやスダチの皮を入れてもいいですよ。

• 20分
• 92 Kcal
• 献立

食べごたえも十分、丸い形がキュートな団子です。

• 30分
• 203 Kcal
• 献立

カボチャを平たく丸めてフライパンで香ばしく仕上げました。

• 15分
• 150 Kcal
• 献立

揚げたゴマがとっても香ばしい！少しぷくっと膨れる位がおいしいですよ！桜の花とこしあんの相性は抜群で…

• 15分
• 363 Kcal
• 簡単

• 5分
• 178 Kcal
• お弁当

中にゆで小豆を包んで、黒ゴマをからめました。日本茶と良く合う！

• 15分
• 240 Kcal
• 献立

• 5分
• 111 Kcal
• お弁当

白玉粉にすり黒ゴマを混ぜて、栄養価をアップ！　アイスや、フルーツと盛ってもGOOD！

• 15分
• 177 Kcal
• 献立

カボチャの煮物を使ったアレンジレシピです。

• 5分
• 301 Kcal
• お弁当

• 20分
• -
• 献立

今回は白玉粉に黒ゴマを練り込みました。

• 15分
• 155 Kcal
• 献立

• 3分
• 124 Kcal
• お弁当

• -
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• 連載

白花豆の甘煮をつぶしたほどよい甘さのデザートです。

• 15分
• 217 Kcal
• 献立